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儿子的演讲稿  

2014-10-12 21:17:24|  分类: 家有淘气包初长成 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                   生命在于运动

亲爱的老师、同学们,大家早上好,我是来自初三七班的***。

生命在于运动,生命需要运动。大家都知道,在我们的成长道路上,需要一个健康的身体和阳光的心态。在刚刚过去的9月29日的运动会上,我看到各年级的运动健儿们挥洒汗水,为自己、为班级争光,心中也是热血澎湃,我自己也身为一名运动员参加比赛,在赛场上拼搏。身为一名初三的学生,我将面临的是严峻的中考。中考中,体育也占有30分。为了这三十分,我也是付出了很多的时间和精力。而且天气也转凉了,我们要多多运动来保持一个健康的身体。所以我们要积极地进行体育锻炼。为此我归纳了三点体育锻炼会给我们带来的好处。

(一)经常进行体育锻炼,能让肌肉收缩力量大,速度快,弹性好,耐力强,从而使我们有一个健康的体魄。

     (二)体育锻炼可促进骨质曾强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加体育锻炼的学生的身高要高6-12厘米,这在许多科学实践中得到证实。

(三)运动不但能强身健体还能陶冶情操,它代表着公平和正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢于拼搏,敢于努力者的天地!

 所以,作为一名中学生,不仅要有一个强健的体魄,更要有敢于拼搏的精神。我们可以找出一种自己喜欢的运动并且坚持不停的练习,这可增加我们对体育的兴趣。就像我喜欢打篮球,并且坚持一直锻炼,才造就了我今天这样健康地身体。之前体育老师推荐我参加一个“篮球小达人”的比赛,是上海市里面的比赛,我们代表松江区初中组参加比赛。等我们到那,看见别的区的高中组的选手那矫健的身姿,娴熟的动作,心想他们一定进行了很多次体育锻炼。就是与我们一同代表松江区参加比赛的松江一中的选手们,个个的身材都很好,我十分羡慕他们。所以我要更加努力的进行体育锻炼。就让我们一起进行体育锻炼,尽情挥洒我们的汗水和展示我们的活力吧!

谢谢大家。

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